Em pleno século XXI, com todo avanço da medicina e da nutrição, ainda vejo pessoas que fecham os olhos para o uso e suplementos alimentares! Comida sempre será comida… e acreditem, eu gosto MUITO.. de COMIDA DE VERDADE.. mas os suplementos não vieram pra tomar o lugar da comida, mas sim pra OTIMIZAR os resultados de uma nutrição, que SOMENTE com os alimentos tradicionais, não nos dão mais o que precisamos…
Nem preciso falar muito aqui, mas vou citar alguns pontos como: poluição, alto uso de agrotóxicos, hormônios, conservantes, corantes, além da baixa qualidade dos solos de hoje.. isso, juntando com a necessidade de uma produção em alta escala da indústria alimentícia e a crescente distância dos centros produtores pros centros consumidores, no faz refletir a realidade : nosso alimento não tem mais o mesmo valor nutricional da época de nossos avós! Bom senso!
Bem, juntamos então estes fatos dos alimentos de hoje, com o avanço da medicina e da nutrição, e se fizermos uma reflexão SEM TENDÊNCIAS, só podemos concluir que os suplementos chegaram pra nos ajudar…e com a ciência moderna, cada vez com mais qualidade… quando falamos de empresas sérias, como a Herbalife Nutrition, por exemplo! Outro fato positivo do avanço da indústria de suplementos alimentares, é o aumento da regulação.. órgãos sérios como a NSF (www.nsf.org) estão de olho nos aventureiros.. então, uma das dicas na hora de procurar um bom suplemento alimentar, é saber se ele é certificado pela NSF!! #ficaadica
Então, bora parar com a conversa, tomar esse pré treino e DAR O MÁXIMO!!!